Marketing sensoriel, alimentation et (sur)consommation

Ces stratégies qui ne nous veulent pas que du bien La perte de poids n’est pas une mince affaire. Plusieurs facteurs sont à prendre sérieusement… Read More

Dormir plus pour favoriser la perte de poids

Le sommeil est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Dormir est particulièrement important pour garder la forme et pour maigrir. Le régime alimentaire le… Read More

L’alimentation intuitive

Manger pour se nourrir pas pour se remplir L’alimentation intuitive représente une solution pour perdre ses kilos superflus et… Read More

L’alimentation consciente pour affiner sa silhouette

Les régimes alimentaires présentent rarement les objectifs escomptés, à savoir : brûler des calories et perdre du poids. Au contraire, ces programmes minceur provoquent souvent des… Read More

Boire mieux et plus pour gérer son poids

L’eau est un élément essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Plusieurs études scientifiques ont permis de démontrer que boire de l’eau favorise la perte… Read More

Les calories liquides

Les calories liquides désignent l’apport calorique fournie par les aliments à base d’eau. Nous avons adopté cette mauvaise habitude alimentaire d’agrémenter l’eau avec d’autres ingrédients… Read More

Manger sans faim, comprendre les causes.

L’alimentation émotionnelle est un vecteur important de surpoids. C’est d’ailleurs un fléau qui concerne la population mondiale. Les régimes alimentaires minceur et les programmes spéciaux… Read More